우리 강아지, 살찐 걸까? 적정 몸무게 확인법! (사료양 계산, 다이어트 팁)

강아지를 건강하게 키우고 싶다면, 적정 체중 유지가 정말 중요해요.
하지만 내 반려견이 지금 적절한 체중인지, 사료는 얼마나 줘야 하는지 헷갈리신 적 있죠?

이 글에서는 다음 내용을 하나하나 설명드릴게요.

우리 아이를 위해 지금부터 함께 알아봐요!

1. 강아지 적정 몸무게, 어떻게 판단할까?

강아지마다 이상적인 몸무게는 다 달라요.
아래는 모두 성견 기준이며 품종, 나이, 성별, 중성화, 운동량에 따라 기준이 모두 다를 수 있어요.

견종별 평균 몸무게는 참고 기준일 뿐, 체형과 근육량, 활동량을 고려해서 판단해야 해요.

하지만 숫자만 보고 판단하는 건 위험할 수 있어요.
그래서 전문가들은 BCS(체형 지수)라는 기준도 함께 보자고 해요.

BCS(Body Condition Score)는 강아지 체형을 시각적으로 평가하는 기준으로,

1단계부터 9단계까지 총 9단계로 나뉩니다.

단계	상태	설명
1단계	극심한 저체중	갈비뼈, 척추, 골반이 눈에 보이고 만져짐. 지방 전혀 없음. 근육도 거의 없음.
2단계	매우 마른 상태	갈비뼈는 쉽게 만져지고 눈에 띄며, 허리와 복부는 과도하게 움푹 들어감.
3단계	마른 편	갈비뼈는 쉽게 만져지며, 옆에서 봤을 때 복부가 올라가 있음. 허리선이 뚜렷.
4단계	약간 마른 편(정상 범위)	갈비뼈가 만져지되 과도하지 않음. 허리와 복부 라인이 자연스럽게 들어감.
5단계	이상적인 체형	갈비뼈가 쉽게 만져지고, 겉으로는 보이지 않음. 허리선 명확, 복부 올라감. 건강한 상태!
6단계	약간 과체중	갈비뼈가 만져지긴 하나 지방층으로 인해 약간 어려움. 허리선이 덜 뚜렷.
7단계	비만 초기	갈비뼈 만지기 힘들고, 허리선 거의 없음. 복부 팽창 시작.
8단계	비만	갈비뼈가 만져지지 않고, 몸 전체에 지방 축적. 복부도 처짐.
9단계	심각한 비만	온몸에 지방층이 두껍게 쌓여있고, 움직임이 둔함. 건강에 위험한 상태.

✅ 4~5단계가 이상적인 체형이며, 6단계 이상이면 다이어트가 필요해요.

💡 이런 것도 함께 체크해 보세요
- 산책할 때 숨이 쉽게 차는지
- 밥 먹는 양이 갑자기 줄었는지
- 활동량이 너무 적은 건 아닌지

정기적인 체중 측정과 수의사 상담은 필수!

많은 분들이 사료 패키지 기준만 보고 급여하세요.
하지만 내 반려견에게 맞는 정확한 양은 따로 계산해야 해요.

RER = Resting Energy Requirement, 즉 기초 에너지 요구량입니다.

반려동물이 아무 활동도 하지 않고 편안히 쉬고 있을 때 필요한 최소한의 에너지양이에요.

이 값은 체중, 체온 유지, 심장 박동, 호흡, 내장 작용 등 생명을 유지하기 위한 기본 에너지입니다.

📌 RER 계산법
RER = 70 × (몸무게 kg)^0.75

예) 5kg 강아지 → RER ≈ 234kcal/day

📌 MER 기준 (RER × 활동지수):
- 중성화된 강아지: 1.6
- 활동 많은 강아지: 2.0
- 다이어트 중일 때: 1.0 ~ 1.2

✅ 급여량 예시
- 필요 칼로리: 300kcal/day
- 사료 100g당 350kcal → 하루 약 85g

⚠ 간식은 전체 칼로리의 10% 이하로 제한!
💡 전자저울로 정확히 측정하세요.

강아지 몸무게가 기준 이상이라면 다이어트는 필수예요.
비만은 관절, 심장, 당뇨 등 여러 질병의 원인이 됩니다.

📌 다이어트 기본 전략

❗ 급하게 체중을 줄이면 오히려 위험해요.
👉 한 달에 3~5%씩 천천히 감량!

우리 강아지의 건강은 적절한 체중, 균형 잡힌 식사, 꾸준한 운동에서 시작돼요.
지금 바로 내 반려견의 몸무게부터 확인해 보세요!

오늘부터 실천 가능한 건강 플랜으로, 더 오래 행복하게 함께하세요 🐾